曇った日も油断しないシミ対策

夏は日差しが強く、そんなときは、みなさんも帽子をかぶったり、
長袖の服を着たり、紫外線防止用のクリームを塗ったり、
サングラスをかけたり、日傘を差したり、って
いろいろ日焼けしないように、紫外線防止対策してから
外出されると思います。


でも、気をつけてほしいのは、曇って日差しがきつくない日です。
ついつい油断してしまいがちですが、
曇りの日でも、紫外線は強烈に降り注いでいます。
雲の上には太陽が出ているんですからね。
光は届かなくても、紫外線はしっかり届いているわけです。


また、服を選ぶなら、なるべく暗い、濃い色の方がいいですね。
白は光を反射し、黒は光を吸収します。
白っぽい服を着ていると紫外線が反射し、それが顔など、
何も身にまとっていない場所に降り注いでしまいます。
黒っぽい服は紫外線を吸収し、肌を紫外線から守ってくれます。


夏に黒っぽい服は暑苦しく見えますが、
紫外線から肌を守ってシミを予防するには、そちらの方がベターです。


黒い服が苦手な方は、日傘を黒っぽい色にしてみるとか、
サングラスを濃い色にしてみるとか、
気にならない程度の対策はできると思います。


その日突然、シミができることはないですが、
シミができてしまってからでは、それをなくすことは大変です。
シミのない肌を保つためには、予防することが一番手っ取り早いのです。

krtm at 18:22 │コメント(0) │トラックバック(2)  
シミの原因と対策