夏は日差しが強く、そんなときは、みなさんも帽子をかぶったり、
長袖の服を着たり、紫外線防止用のクリームを塗ったり、
サングラスをかけたり、日傘を差したり、って
いろいろ日焼けしないように、紫外線防止対策してから
外出されると思います。
でも、気をつけてほしいのは、曇って日差しがきつくない日です。
ついつい油断してしまいがちですが、
曇りの日でも、紫外線は強烈に降り注いでいます。
雲の上には太陽が出ているんですからね。
光は届かなくても、紫外線はしっかり届いているわけです。
また、服を選ぶなら、なるべく暗い、濃い色の方がいいですね。
白は光を反射し、黒は光を吸収します。
白っぽい服を着ていると紫外線が反射し、それが顔など、
何も身にまとっていない場所に降り注いでしまいます。
黒っぽい服は紫外線を吸収し、肌を紫外線から守ってくれます。
夏に黒っぽい服は暑苦しく見えますが、
紫外線から肌を守ってシミを予防するには、そちらの方がベターです。
黒い服が苦手な方は、日傘を黒っぽい色にしてみるとか、
サングラスを濃い色にしてみるとか、
気にならない程度の対策はできると思います。
その日突然、シミができることはないですが、
シミができてしまってからでは、それをなくすことは大変です。
シミのない肌を保つためには、予防することが一番手っ取り早いのです。
シミ〜顔のシミ取り・美白・そばかす取り最新のニュース
曇った日も油断しないシミ対策
シミ・シワを防ぐお手入れ
シミ・シワの原因は水分の減少が挙げられます。
25歳はお肌の曲がり角といわれますが、
そのころになると皮脂の分泌量が減り、
水分が皮膚から蒸発しやすくなるからです。
顔も体の他の部位に比べて皮膚が薄いですが、
その中でも特に目の周りは特に薄く皮脂腺も少ないため、
シワや乾燥に最も気をつけなければならない部位です。
シミやシワを防ぐにはまずは乾燥を防ぐことが第一です。
化粧水でお手入れしたあとは水分の蒸発を防ぐために
美容液やクリームを薄く伸ばしておきましょう。
シワが気になるからといって
強く塗りこみ過ぎないように気をつけてくださいね。
「顔の皮膚は薄くデリケート」ということを覚えておいてください。
マッサージするとき、クレンジング、洗顔するときも同じです。
顔のお手入れに「ゴシゴシ」は厳禁です。
美容液もローションも、手のひらに伸ばして
手のひらのぬくもりでお肌に吸収させるようにつけるのがいいと思います。
拭き取り用のローションの場合は
コットンで強く摩擦しすぎないように注意しましょう。
逆にシワやシミができる原因になってしまいます。
特にピーリングする場合、
必要な角質まで落としてしまう可能性がありますので
強くこすりすきないようにしましょうね。
不要な角質はないほうが有効成分の吸収もよくなりますから
上手に取り入れていきましょう。
「お顔のお手入れは優しく、ゴシゴシ厳禁」
これがシミ・シワを防ぐお手入れには必ず実践していただきたいことですね。
25歳はお肌の曲がり角といわれますが、
そのころになると皮脂の分泌量が減り、
水分が皮膚から蒸発しやすくなるからです。
顔も体の他の部位に比べて皮膚が薄いですが、
その中でも特に目の周りは特に薄く皮脂腺も少ないため、
シワや乾燥に最も気をつけなければならない部位です。
シミやシワを防ぐにはまずは乾燥を防ぐことが第一です。
化粧水でお手入れしたあとは水分の蒸発を防ぐために
美容液やクリームを薄く伸ばしておきましょう。
シワが気になるからといって
強く塗りこみ過ぎないように気をつけてくださいね。
「顔の皮膚は薄くデリケート」ということを覚えておいてください。
マッサージするとき、クレンジング、洗顔するときも同じです。
顔のお手入れに「ゴシゴシ」は厳禁です。
美容液もローションも、手のひらに伸ばして
手のひらのぬくもりでお肌に吸収させるようにつけるのがいいと思います。
拭き取り用のローションの場合は
コットンで強く摩擦しすぎないように注意しましょう。
逆にシワやシミができる原因になってしまいます。
特にピーリングする場合、
必要な角質まで落としてしまう可能性がありますので
強くこすりすきないようにしましょうね。
不要な角質はないほうが有効成分の吸収もよくなりますから
上手に取り入れていきましょう。
「お顔のお手入れは優しく、ゴシゴシ厳禁」
これがシミ・シワを防ぐお手入れには必ず実践していただきたいことですね。
シミに効く茶のしずく石鹸
シミに効く「茶のしずく」という石鹸が人気だそうです。
茶のしずくに含有されるカテキンがシミの原因となる肌の酸化を抑える抗酸化力があり、茶のしずくの茶葉は普通の茶葉の2倍の抗酸化力があるんですって。
だから、茶のしずくは「幻の茶」と言われているそうです。
シミに効く「茶のしずく」は鹿児島で無農薬・有機栽培され、日本一のカテキン含有量を誇ります。
■シミに効く「茶のしずく」の成分
★茶エキス
カテキンに含まれるビタミンC、Eの相乗効果で肌を美白します。
また、臭いのもとになる雑菌の繁殖を抑え、
フラボノイドとの相乗効果で消臭作用を促します
★アロエベラエキス
保湿効果にすぐれ、ニキビ・肌荒れなどのトラブルから肌を守ります
★ホホバ油
人の皮脂と性質が近く、毛穴の汚れを溶かして、肌を健やかに保ちます
★オウゴンエキス
肌荒れを防ぐと同時に保湿力をアップ。毛穴を引き締めます。
★カミツレエキス
肌荒れを防ぎ、肌の保湿力を高め乾燥肌に潤いを与えます
★ユキノシタエキス
紫外線から肌を守り、シミの原因メラニンの生成を抑えます
シミに効く「茶のしずく」は、クレンジング剤も不要だって！
お茶の乳化作用で毛穴にこびりついたメイクの油汚れを浮かせて洗い落とすので、
肌を傷めずに簡単にクレンジングができます。
シミに効く「茶のしずく」は1か月分で石鹸（小）一個、1050円。
シミに効く「茶のしずく」2か月分石鹸（中）一個1980円、
まとめて10個以上買うと一個1480円になります。
シミに効く「茶のしずく」3か月分石鹸（大）一個3500円、
まとめて6個以上買うと一個2700円になります。
・・・5000円以上買わないと送料630円だから気をつけてね！
茶のしずくに含有されるカテキンがシミの原因となる肌の酸化を抑える抗酸化力があり、茶のしずくの茶葉は普通の茶葉の2倍の抗酸化力があるんですって。
だから、茶のしずくは「幻の茶」と言われているそうです。
シミに効く「茶のしずく」は鹿児島で無農薬・有機栽培され、日本一のカテキン含有量を誇ります。
■シミに効く「茶のしずく」の成分
★茶エキス
カテキンに含まれるビタミンC、Eの相乗効果で肌を美白します。
また、臭いのもとになる雑菌の繁殖を抑え、
フラボノイドとの相乗効果で消臭作用を促します
★アロエベラエキス
保湿効果にすぐれ、ニキビ・肌荒れなどのトラブルから肌を守ります
★ホホバ油
人の皮脂と性質が近く、毛穴の汚れを溶かして、肌を健やかに保ちます
★オウゴンエキス
肌荒れを防ぐと同時に保湿力をアップ。毛穴を引き締めます。
★カミツレエキス
肌荒れを防ぎ、肌の保湿力を高め乾燥肌に潤いを与えます
★ユキノシタエキス
紫外線から肌を守り、シミの原因メラニンの生成を抑えます
シミに効く「茶のしずく」は、クレンジング剤も不要だって！
お茶の乳化作用で毛穴にこびりついたメイクの油汚れを浮かせて洗い落とすので、
肌を傷めずに簡単にクレンジングができます。
シミに効く「茶のしずく」は1か月分で石鹸（小）一個、1050円。
シミに効く「茶のしずく」2か月分石鹸（中）一個1980円、
まとめて10個以上買うと一個1480円になります。
シミに効く「茶のしずく」3か月分石鹸（大）一個3500円、
まとめて6個以上買うと一個2700円になります。
・・・5000円以上買わないと送料630円だから気をつけてね！
シミ・ソバカスの美白
シミやソバカスを美白するのに化粧品の力を借りることもままあるでしょう。
何度も申し上げましたが、シミやそばかすを美白するよりは予防した方が効果的です。
シミやソバカスができたあとに化粧品で美白するよりも、
シミやそばかすができる前に美白を保つために化粧品を使うのです。
外出するときはもちろん、
ベランダや窓際にいるだけでも紫外線を浴びてシミやそばかすの原因になり、
美白とは程遠い肌の原因となります。
紫外線防止の化粧品は、うちにいるときも必ずつける習慣をつけましょう。
シミやくすみに効果のある美白のための緑茶石鹸というものもありますが、
通常はふつうの石鹸で十分と思います。
肌は吸収するより、外部の刺激から皮膚を守る働きの方が大きいのです。
ですから美白用緑茶石鹸でシミやくすみ、ソバカスを消すより、
美白用化粧品でシミやくすみ、そばかすを作らないようにする方が容易なのです。
シミを化粧品の力で消すことは容易ではありません。
有効成分が真皮層まで達するのが困難だからです。
お風呂に入ってもお湯は皮膚の奥まで到達しませんよね？
そんなことになったら大変です。
そういうことを考えると、美白成分が皮膚の深部まで到達するのも困難だということです。
シミ、ソバカスの予防、しっかりがんばりましょう♪
冬だといっても油断しないように。
何度も申し上げましたが、シミやそばかすを美白するよりは予防した方が効果的です。
シミやソバカスができたあとに化粧品で美白するよりも、
シミやそばかすができる前に美白を保つために化粧品を使うのです。
外出するときはもちろん、
ベランダや窓際にいるだけでも紫外線を浴びてシミやそばかすの原因になり、
美白とは程遠い肌の原因となります。
紫外線防止の化粧品は、うちにいるときも必ずつける習慣をつけましょう。
シミやくすみに効果のある美白のための緑茶石鹸というものもありますが、
通常はふつうの石鹸で十分と思います。
肌は吸収するより、外部の刺激から皮膚を守る働きの方が大きいのです。
ですから美白用緑茶石鹸でシミやくすみ、ソバカスを消すより、
美白用化粧品でシミやくすみ、そばかすを作らないようにする方が容易なのです。
シミを化粧品の力で消すことは容易ではありません。
有効成分が真皮層まで達するのが困難だからです。
お風呂に入ってもお湯は皮膚の奥まで到達しませんよね？
そんなことになったら大変です。
そういうことを考えると、美白成分が皮膚の深部まで到達するのも困難だということです。
シミ、ソバカスの予防、しっかりがんばりましょう♪
冬だといっても油断しないように。
シミ対策
シミ対策には紫外線を避けることがまず第一です。
紫外線には有害な紫外線Bが含まれており、
シミやシワ、ソバカスの原因となります。
紫外線は一年中降り注いでいますが、
特に夏場は日差しがきついので
並行して紫外線もきつなり、シミの大きな原因の一つです。
曇りの日で太陽が出ていなくても
紫外線は晴れのときと同じように降り注いでいます。
太陽が出ていないからといって油断せず
シミトラブルに悩まされないように気をつけてください。
シミ対策のスキンケアとして
家にいるときも必ず
紫外線防止クリーム、エッセンス、乳液などを使用し、
シミを予防して美肌を保つためのお手入れをしましょう。
ベランダに出ただけで紫外線を浴び、
シミを作る原因となってしまいます。
おしゃれのためだけでなく、
シミ対策にもお化粧は必要なのです。
またシミ対策サプリメントとして有名なのが
ビタミンCですね。
ビタミンCはメラニン色素の働きを調整して
シミになるのを防いだり、
現在できてしまったシミも
黒色メラニンから無色の還元型メラニンへと
変化させてシミを目立たなくしてくれます。
肌の老化やくすみの原因となる活性酸素除去にも効果的です。
シミのためには摂取しておきたいビタミンですね。
シミ対策化粧品の成分として有名なのは
同じくビタミンC誘導体、アルブチン、プラセンタエキス。
ホワイトニング化粧品によく配合されている成分です。
年齢を追うごとにシミ・シワ対策の
アンチエイジングが必要となってきますが、
若いシミのない肌のころからキチンとお手入れをしていくことが
将来のお手入れをラクにしていくのです。
紫外線には有害な紫外線Bが含まれており、
シミやシワ、ソバカスの原因となります。
紫外線は一年中降り注いでいますが、
特に夏場は日差しがきついので
並行して紫外線もきつなり、シミの大きな原因の一つです。
曇りの日で太陽が出ていなくても
紫外線は晴れのときと同じように降り注いでいます。
太陽が出ていないからといって油断せず
シミトラブルに悩まされないように気をつけてください。
シミ対策のスキンケアとして
家にいるときも必ず
紫外線防止クリーム、エッセンス、乳液などを使用し、
シミを予防して美肌を保つためのお手入れをしましょう。
ベランダに出ただけで紫外線を浴び、
シミを作る原因となってしまいます。
おしゃれのためだけでなく、
シミ対策にもお化粧は必要なのです。
またシミ対策サプリメントとして有名なのが
ビタミンCですね。
ビタミンCはメラニン色素の働きを調整して
シミになるのを防いだり、
現在できてしまったシミも
黒色メラニンから無色の還元型メラニンへと
変化させてシミを目立たなくしてくれます。
肌の老化やくすみの原因となる活性酸素除去にも効果的です。
シミのためには摂取しておきたいビタミンですね。
シミ対策化粧品の成分として有名なのは
同じくビタミンC誘導体、アルブチン、プラセンタエキス。
ホワイトニング化粧品によく配合されている成分です。
年齢を追うごとにシミ・シワ対策の
アンチエイジングが必要となってきますが、
若いシミのない肌のころからキチンとお手入れをしていくことが
将来のお手入れをラクにしていくのです。
シミをレーザーで治療しよう
シミのレーザー治療の情報です。
シミには色んな種類があり、また個人差もあります。
すべて同じ方法ではかえってシミが濃くなることがあります。
シミの種類、体質、ライフスタイルなどを考慮した上で
個人にあった治療をしましょう。
薄いシミ（肝斑）
強いレーザーを行うとシミが濃くなる場合があるので、
弱めのレーザーやピーリングと脱色素軟膏を使用して
段階的に時間をかけて治療します。
ホルモンバランスが崩れていることが原因となるシミなので
完治することが難しいシミですが、
半年ほどでかなり改善できます。
濃いシミ（メラノーシス）
メラニンが皮膚の深部に沈着しているシミです。
強いレーザーを定期的（約2ヶ月）に数回当てて
薄くしていきます。
レーザー治療期間は1年ほど。
レーザー治療後の色素沈着には
脱色素軟膏と遮光クリームを使用します。
角質の厚いシミ（老人斑・脂漏性角化症）
はじめに強いレーザーを使って角質を取り除きます。
無防備になったシミのあったところは
大変デリケートになっているので、
皮膚が安定するまでは赤くなったり、
色素沈着が出やすくなります。
皮膚が安定するまでは脱色素軟膏と遮光クリームを
毎日使用します
（個人差や部位による差はありますが、3ヶ月〜半年ほど）。
内服薬、ケミカルピーリングや他のレーザーを併用することで
回復を早めることもできます。
そばかす
はじめに強いレーザーを使って角質を取り除きます。
無防備になったシミのあったところは
大変デリケートになっているので、
皮膚が安定するまでは赤くなったり、
色素沈着が出やすくなります。
皮膚が安定するまでは
脱色素軟膏と遮光クリームを毎日使用します。
治療後の色素沈着は3ヶ月ほどでとれますが、
遺伝的にそばかすの多い人は
数年後に再びそばかすが出ることがあります。
シミ取りにレーザー治療を受けるときは
当然ながら信頼できる皮膚科を探しましょうね。
レーザー治療を受ける前はしっかり説明を聞き、
納得できなかったら別の皮膚科を探して
レーザー治療を受けてください。
レーザー治療は値段もそれなりにしますし、
後悔する前に断ることも大事だということも覚えておきましょう。
治療に行ってシミがひどくなったら元も子もありません。
シミには色んな種類があり、また個人差もあります。
すべて同じ方法ではかえってシミが濃くなることがあります。
シミの種類、体質、ライフスタイルなどを考慮した上で
個人にあった治療をしましょう。
薄いシミ（肝斑）
強いレーザーを行うとシミが濃くなる場合があるので、
弱めのレーザーやピーリングと脱色素軟膏を使用して
段階的に時間をかけて治療します。
ホルモンバランスが崩れていることが原因となるシミなので
完治することが難しいシミですが、
半年ほどでかなり改善できます。
濃いシミ（メラノーシス）
メラニンが皮膚の深部に沈着しているシミです。
強いレーザーを定期的（約2ヶ月）に数回当てて
薄くしていきます。
レーザー治療期間は1年ほど。
レーザー治療後の色素沈着には
脱色素軟膏と遮光クリームを使用します。
角質の厚いシミ（老人斑・脂漏性角化症）
はじめに強いレーザーを使って角質を取り除きます。
無防備になったシミのあったところは
大変デリケートになっているので、
皮膚が安定するまでは赤くなったり、
色素沈着が出やすくなります。
皮膚が安定するまでは脱色素軟膏と遮光クリームを
毎日使用します
（個人差や部位による差はありますが、3ヶ月〜半年ほど）。
内服薬、ケミカルピーリングや他のレーザーを併用することで
回復を早めることもできます。
そばかす
はじめに強いレーザーを使って角質を取り除きます。
無防備になったシミのあったところは
大変デリケートになっているので、
皮膚が安定するまでは赤くなったり、
色素沈着が出やすくなります。
皮膚が安定するまでは
脱色素軟膏と遮光クリームを毎日使用します。
治療後の色素沈着は3ヶ月ほどでとれますが、
遺伝的にそばかすの多い人は
数年後に再びそばかすが出ることがあります。
シミ取りにレーザー治療を受けるときは
当然ながら信頼できる皮膚科を探しましょうね。
レーザー治療を受ける前はしっかり説明を聞き、
納得できなかったら別の皮膚科を探して
レーザー治療を受けてください。
レーザー治療は値段もそれなりにしますし、
後悔する前に断ることも大事だということも覚えておきましょう。
治療に行ってシミがひどくなったら元も子もありません。
シミを改善〜ケミカルピーリング（2）
シミに効くケミカルピーリングってどう行うのですか？
シミだけではなく、総合的にお肌を改善するのが
ケミカルピーリングです。
ケミカルピーリングは、個人差はありますが痛みは感じません。
多少ピリピリするようなかゆみを伴います。
肌質により赤くなる場合もありますが、
基本的にはすぐに化粧できます。
赤みはすぐ消える人と、2〜3時間で消える人がほとんどですが、
特に気になる場合は、担当医に相談しましょう。
ケミカルピーリングは基本的には、
シミなどニキビ肌以外は
1週間〜2週間に一回のペースで5〜6回（1クール）行います。
ニキビ肌の方は1週間に1回の割合で5〜6回（１クール）です。
1クール終了後は1ヶ月に1回ピーリングを行えば
ピーリングの効果も持続することができます。
ケミカルピーリングのアフターケアは、
ケミカルピーリングの後のお肌は
大変栄養を吸収しやすくなっているので、
ビタミンC誘導体をイオン導入するとより効果的です。
また、保湿・日焼け防止を必ず行いましょう。
ケミカルピーリングに効果がある肌
ニキビ、ニキビ痕（シミ）
肌のくすみ、シミ
肌荒れ、乾燥した肌
老化した肌、小じわ（皮膚の若返り）
薄い色素沈着
肉割れ、妊娠線
ケミカルピーリングの所要時間は40分〜1時間程度で、
通院ペースは週1回〜2週間に一度です。
ケミカルピーリングの短期的効果として、
ケミカルピーリングは弱い酸を塗ることにより、
古い角質や毛穴の中の汚れを溶かします。
ニキビ肌の場合、コメドという
角質・皮脂・汚れの酸化した塊の頂点を溶かすため
自然とコメドの排出が促され、ニキビができにくくなります。
ケミカルピーリングの長期的効果として、
ケミカルピーリングでは定期的に行うことで
肌の新陳代謝が上がり、丈夫な肌になります。
コラーゲンの生成を促進する作用もありますので
ニキビ跡もだんだんなめらかになり、
たるみやシワも改善します。
新陳代謝が活発になると
メラニン色素の排泄も促進されますので
シミも薄くなってきます。
シミだけでなく、
総合的にきれいになりたい方に向いていますね。
シミに対しても、継続的に行うことが大切です。
シミだけではなく、総合的にお肌を改善するのが
ケミカルピーリングです。
ケミカルピーリングは、個人差はありますが痛みは感じません。
多少ピリピリするようなかゆみを伴います。
肌質により赤くなる場合もありますが、
基本的にはすぐに化粧できます。
赤みはすぐ消える人と、2〜3時間で消える人がほとんどですが、
特に気になる場合は、担当医に相談しましょう。
ケミカルピーリングは基本的には、
シミなどニキビ肌以外は
1週間〜2週間に一回のペースで5〜6回（1クール）行います。
ニキビ肌の方は1週間に1回の割合で5〜6回（１クール）です。
1クール終了後は1ヶ月に1回ピーリングを行えば
ピーリングの効果も持続することができます。
ケミカルピーリングのアフターケアは、
ケミカルピーリングの後のお肌は
大変栄養を吸収しやすくなっているので、
ビタミンC誘導体をイオン導入するとより効果的です。
また、保湿・日焼け防止を必ず行いましょう。
ケミカルピーリングに効果がある肌
ニキビ、ニキビ痕（シミ）
肌のくすみ、シミ
肌荒れ、乾燥した肌
老化した肌、小じわ（皮膚の若返り）
薄い色素沈着
肉割れ、妊娠線
ケミカルピーリングの所要時間は40分〜1時間程度で、
通院ペースは週1回〜2週間に一度です。
ケミカルピーリングの短期的効果として、
ケミカルピーリングは弱い酸を塗ることにより、
古い角質や毛穴の中の汚れを溶かします。
ニキビ肌の場合、コメドという
角質・皮脂・汚れの酸化した塊の頂点を溶かすため
自然とコメドの排出が促され、ニキビができにくくなります。
ケミカルピーリングの長期的効果として、
ケミカルピーリングでは定期的に行うことで
肌の新陳代謝が上がり、丈夫な肌になります。
コラーゲンの生成を促進する作用もありますので
ニキビ跡もだんだんなめらかになり、
たるみやシワも改善します。
新陳代謝が活発になると
メラニン色素の排泄も促進されますので
シミも薄くなってきます。
シミだけでなく、
総合的にきれいになりたい方に向いていますね。
シミに対しても、継続的に行うことが大切です。
シミを改善〜ケミカルピーリング（1）
シミに効果的な皮膚科での施術として
ケミカルピーリングもあります。
肌には新しい細胞を生み出し、
古くなった角質をアカとして自然に剥がれ落とす機能
（ターンオーバー）が備わっていますが、
ストレスや加齢などによりこの再生する力が衰えていき、
シミ・シワ・くすみなど
さまざまな肌トラブルが生じます。
そこでAHA（フルーツ酸）を用いて、
肌が本来持っている働きを活性化させ、
老化した角層を取り除き、
この刺激でお肌の新陳代謝を活性化させて
若々しい素肌へと甦らせるスキンケアです。
ケミカルピーリングは細胞に働きかけ、
肌再生のメカニズムを正常に戻す、
内側からの根本的な治療法です。
ニキビやニキビ跡の美白や
美顔・シミやくすみの悩み・
毛穴の開き・ちりめんシワ・肌のたるみなど
いろいろな肌のトラブルにめざましい改善効果があります。
ケミカルピーリングに使用する酸として
グリコール酸とサリチル酸があります。
ケミカルピーリングは肌タイプに合わせ
酸の濃度・酸の種類・塗布時間などを
調節することが可能です。
どちらの酸が向いているかは、
好みもあり一概には言えませんが、
グリコール酸での治療経験者で
結果に今ひとつ満足されていない方には
サリチル酸でのケミカルピーリングがオススメです。
グリコール酸で治療開始し、
途中からサリチル酸でのケミカルピーリングに
切り替えることも可能です。
シミだけでなく、
総合的に肌の改善を行いたい場合に効果的ですね。
ケミカルピーリングもあります。
肌には新しい細胞を生み出し、
古くなった角質をアカとして自然に剥がれ落とす機能
（ターンオーバー）が備わっていますが、
ストレスや加齢などによりこの再生する力が衰えていき、
シミ・シワ・くすみなど
さまざまな肌トラブルが生じます。
そこでAHA（フルーツ酸）を用いて、
肌が本来持っている働きを活性化させ、
老化した角層を取り除き、
この刺激でお肌の新陳代謝を活性化させて
若々しい素肌へと甦らせるスキンケアです。
ケミカルピーリングは細胞に働きかけ、
肌再生のメカニズムを正常に戻す、
内側からの根本的な治療法です。
ニキビやニキビ跡の美白や
美顔・シミやくすみの悩み・
毛穴の開き・ちりめんシワ・肌のたるみなど
いろいろな肌のトラブルにめざましい改善効果があります。
ケミカルピーリングに使用する酸として
グリコール酸とサリチル酸があります。
ケミカルピーリングは肌タイプに合わせ
酸の濃度・酸の種類・塗布時間などを
調節することが可能です。
どちらの酸が向いているかは、
好みもあり一概には言えませんが、
グリコール酸での治療経験者で
結果に今ひとつ満足されていない方には
サリチル酸でのケミカルピーリングがオススメです。
グリコール酸で治療開始し、
途中からサリチル酸でのケミカルピーリングに
切り替えることも可能です。
シミだけでなく、
総合的に肌の改善を行いたい場合に効果的ですね。
皮膚科でのシミ消し〜フォトフェイシャル
皮膚科でのシミ消しの施術は、
レーザー治療のほかにもいくつか上げられます。
今回はフォトフェイシャルって何？
皮膚科でのフォトフェイシャルの施術は、
シミ、そばかすの原因となる
メラニンにダメージを与え、皮膚の代謝を通じて
シミ、そばかすを取ります。
また、赤ら顔・ニキビの赤い痕・小シワ・毛穴の開き・
たるみにも効果があります。
皮膚の若返り（アンチエイジング）、
弾力性の向上といった総合的な治療効果を望まれる方には、
特に皮膚科でのフォトフェイシャルがおすすめです。
シミ・そばかすだけでなく、
シワや毛穴の開き、たるみといった、
加齢とともに避けて通れない皮膚のトラブルも
まとめて改善される治療法がフォトフェイシャル、
というわけですね。
フォトフェイシャルの効果として上げられるのは、
開いた毛穴を引き締める効果
毛細血管に反応して赤ら顔を解消
肌に張りをもたせ、細かいシワをなくす
フォトフェイシャルは肌のくすみを解消
皮膚科でのフォトフェイシャルは、
顔全体の照射でも20〜30分です。
また、ケミカルピーリングと併用し、
肌のくすみをケミカルピーリングで除去することで
光が気になる部分（シミやシワ）に集中し、
治療効果が向上します。
皮膚科での施術はジェルをつけて照射します。
気になるシミやシワの部分には
ダブルショット（重ね打ち）をします。
痛みは輪ゴムで軽くはじかれる程度です。
ひと月〜半年に1回など、定期的に継続することで、
肌の張りが同年齢の方に比べて
素肌の美しさが確実に違ってきます。
シミだけでなく、
他にも肌の悩みを抱えている方には
皮膚科でのフォトフェイシャルをオススメしますね。
レーザー治療のほかにもいくつか上げられます。
今回はフォトフェイシャルって何？
皮膚科でのフォトフェイシャルの施術は、
シミ、そばかすの原因となる
メラニンにダメージを与え、皮膚の代謝を通じて
シミ、そばかすを取ります。
また、赤ら顔・ニキビの赤い痕・小シワ・毛穴の開き・
たるみにも効果があります。
皮膚の若返り（アンチエイジング）、
弾力性の向上といった総合的な治療効果を望まれる方には、
特に皮膚科でのフォトフェイシャルがおすすめです。
シミ・そばかすだけでなく、
シワや毛穴の開き、たるみといった、
加齢とともに避けて通れない皮膚のトラブルも
まとめて改善される治療法がフォトフェイシャル、
というわけですね。
フォトフェイシャルの効果として上げられるのは、
開いた毛穴を引き締める効果
毛細血管に反応して赤ら顔を解消
肌に張りをもたせ、細かいシワをなくす
フォトフェイシャルは肌のくすみを解消
皮膚科でのフォトフェイシャルは、
顔全体の照射でも20〜30分です。
また、ケミカルピーリングと併用し、
肌のくすみをケミカルピーリングで除去することで
光が気になる部分（シミやシワ）に集中し、
治療効果が向上します。
皮膚科での施術はジェルをつけて照射します。
気になるシミやシワの部分には
ダブルショット（重ね打ち）をします。
痛みは輪ゴムで軽くはじかれる程度です。
ひと月〜半年に1回など、定期的に継続することで、
肌の張りが同年齢の方に比べて
素肌の美しさが確実に違ってきます。
シミだけでなく、
他にも肌の悩みを抱えている方には
皮膚科でのフォトフェイシャルをオススメしますね。
シミに効く美白化粧品の成分（2）
シミに効くといわれる
化粧品の美白成分にはどんなものがあるのでしょうか。
シミに聞く美白化粧品とは、
美白成分が配合されている化粧品のことですが、
シミに効く化粧品に配合されている
美白成分にはどのようなものがあるのかあげてみましょう。
医薬部外品とは、
効果・効能が認められた成分（有効成分）が
配合されているもので、
厚生労働省の認定を受けたものをさしています。
シミに有効な美白化粧品には
「医薬部外品」という表示がされているものが多いですね。
普通の化粧品より効果があると思っている方が
ほとんどだと思いますが、効果に関しては
それほど差はないという専門家もいます。
医薬部外品の成分は、
基本的に表示をしなくてもよいことになっているので、
どのような成分が含まれていて、
どのような美白効果が期待できるのかは
下記を参考にしてみてください。
医薬部外品に含まれる美白成分を
厚生労働省がその美白効果を正式に認めて、
「医薬部外品」として販売できる有効成分には
次のようなものがあります。
■アルブチン
シミ・ソバカス・日焼けの原因となる
メラニンを生成するチロシナーゼに作用して、
メラニンの生成を強力に抑制する効果
■エラグ酸
メラニン色素の生成に関わる、チロシナーゼという
酵素の働きを抑える
■ビタミンC誘導体
抗酸化作用（老化防止）、美白作用、
ニキビや吹き出物の予防と改善
■コウジ酸
チロシナーゼの活性を抑え
メラニンの生成を抑制する効果がある。
メラニンに直接働きかけ、
できてしまったメラニン色素を白くする効果もある
■トラネキサム酸（T-AMCHA）
抗出血作用があり、本来は止血剤として処方される薬。
理由はよくわかりませんがこの薬には美白作用があり、
特に肝班に有効といわれている。
美容外科、美容皮膚科では、よく処方される薬
■プラセンタエキス
皮膚の血行を促進し、新陳代謝を活発にすることで、
日焼けによるシミ、そばかすを改善し、
色素沈着を防ぐ効果
■ルシノール
チロシナーゼ酵素と結びつき、
その働きを封じ込めることにより
メラニンができるのを防止する
自分の肌に合った成分が配合された化粧品を使いましょうね。
化粧品の美白成分にはどんなものがあるのでしょうか。
シミに聞く美白化粧品とは、
美白成分が配合されている化粧品のことですが、
シミに効く化粧品に配合されている
美白成分にはどのようなものがあるのかあげてみましょう。
医薬部外品とは、
効果・効能が認められた成分（有効成分）が
配合されているもので、
厚生労働省の認定を受けたものをさしています。
シミに有効な美白化粧品には
「医薬部外品」という表示がされているものが多いですね。
普通の化粧品より効果があると思っている方が
ほとんどだと思いますが、効果に関しては
それほど差はないという専門家もいます。
医薬部外品の成分は、
基本的に表示をしなくてもよいことになっているので、
どのような成分が含まれていて、
どのような美白効果が期待できるのかは
下記を参考にしてみてください。
医薬部外品に含まれる美白成分を
厚生労働省がその美白効果を正式に認めて、
「医薬部外品」として販売できる有効成分には
次のようなものがあります。
■アルブチン
シミ・ソバカス・日焼けの原因となる
メラニンを生成するチロシナーゼに作用して、
メラニンの生成を強力に抑制する効果
■エラグ酸
メラニン色素の生成に関わる、チロシナーゼという
酵素の働きを抑える
■ビタミンC誘導体
抗酸化作用（老化防止）、美白作用、
ニキビや吹き出物の予防と改善
■コウジ酸
チロシナーゼの活性を抑え
メラニンの生成を抑制する効果がある。
メラニンに直接働きかけ、
できてしまったメラニン色素を白くする効果もある
■トラネキサム酸（T-AMCHA）
抗出血作用があり、本来は止血剤として処方される薬。
理由はよくわかりませんがこの薬には美白作用があり、
特に肝班に有効といわれている。
美容外科、美容皮膚科では、よく処方される薬
■プラセンタエキス
皮膚の血行を促進し、新陳代謝を活発にすることで、
日焼けによるシミ、そばかすを改善し、
色素沈着を防ぐ効果
■ルシノール
チロシナーゼ酵素と結びつき、
その働きを封じ込めることにより
メラニンができるのを防止する
自分の肌に合った成分が配合された化粧品を使いましょうね。
シミに効く美白化粧品の成分（1）
シミに効くといわれる
化粧品の美白成分にはどんなものがあるのでしょうか。
シミに聞く美白化粧品とは、
美白成分が配合されている化粧品のことですが、
シミに効く化粧品に配合されている
美白成分にはどのようなものがあるのかあげてみましょう。
シミの原因となる紫外線からお肌を防ぐものとして
シミの原因となる紫外線を防ぐ効果のある成分
【紫外線吸収剤】
オキシベンゾン、ジメチルPABAオクチル、
サリチル酸グリコール、
t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン、
メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、など
シミの原因となる紫外線を防ぐ効果のある成分
【紫外線散乱剤】
■酸化チタン
皮膚の凹凸をカバーする被覆力がある。
紫外線防止効果、制汗作用
■酸化亜鉛
紫外線防止効果、消炎作用、鎮痛作用、抗菌作用、収斂作用
■酸化鉄（ベンガラ）
古来より化粧品の着色顔料(色成分)として
使われてきた物質の1つ
■アルブチン
シミ・ソバカス・日焼けの原因となる
メラニンを生成するチロシナーゼに作用して、
メラニンの生成を強力に抑制する効果
■エラグ酸
メラニン色素の生成に関わる、
チロシナーゼという酵素の働きを抑える
■コウジ酸
チロシナーゼの活性を抑え
メラニンの生成を抑制する効果がある。
メラニンに直接働きかけ、
できてしまったメラニン色素を白くする効果もある
■カミツレエキス
強力な消炎成分を含む。
乾燥による肌荒れやニキビなどの
皮膚炎防止目的で使われる。
紫外線の影響でメラニン生成を促す
エンドセリンを抑制する効果もある
■トラネキサム酸（T-AMCHA）
抗出血作用があり、本来は止血剤として処方される薬。
理由はよくわかりませんがこの薬には美白作用があり、
特に肝班に有効といわれている。
美容外科、美容皮膚科では、よく処方される薬
■ハイドロキノン
■ビタミンC誘導体
抗酸化作用（老化防止）、美白作用、
ニキビや吹き出物の予防と改善
■プラセンタエキス
皮膚の血行を促進し、新陳代謝を活発にすることで、
日焼けによるシミ、そばかすを改善し、
色素沈着を防ぐ効果
■油溶性甘草エキス
甘草に含まれるグラブリジンには美白効果がある
■ルシノール
チロシナーゼ酵素と結びつき、
その働きを封じ込めることにより
メラニンができるのを防止する
■イオウ
ターンオーバーを促進させてメラニン色素の排出を促す
■グリコール酸
角質を柔らかくし、除去する効果があり、
ザラついた肌を滑らかにする。
ピーリング剤としても用いられるが、
刺激が強いので肌の弱い人は低濃度で少しづつ様子を見ること
■サリチル酸
雑菌の繁殖を防ぎ、
角質を柔らかくする効果があるので
ニキビ用の化粧品などによく配合されている。
また、古い角質をとるための化粧品にも配合されている。
皮膚や粘膜を刺激し、
肌の弱い人では湿疹などを起こす可能性もあるので注意
■乳酸
角質を柔軟にし、保湿効果がある。
使用する量が多い場合、
角質剥離剤としてケミカルピーリングなどにも用いられる
■パパイン
角質柔軟、タンパク溶解、酵素（洗浄成分）
■フルーツ酸
完全に解明されている訳ではないが、
「ドライスキンの改善効果」「過角化症の抑制効果」
「弾力に関与する繊維の増殖促進効果」
「セラミド合成の促進効果」「表皮ターンオーバーの促進」
「表皮のピールオフ効果」「メラニンの減少効果」
などが確認されている
■レチノール
皮膚や粘膜の代謝を促進し、肌を健康に保つ効果がある。
また、コラーゲンの合成を助け、
シミやたるみの予防にも効果がある
次には医薬部外品の
美白成分医薬部外品を解説していきますね。
化粧品の美白成分にはどんなものがあるのでしょうか。
シミに聞く美白化粧品とは、
美白成分が配合されている化粧品のことですが、
シミに効く化粧品に配合されている
美白成分にはどのようなものがあるのかあげてみましょう。
シミの原因となる紫外線からお肌を防ぐものとして
シミの原因となる紫外線を防ぐ効果のある成分
【紫外線吸収剤】
オキシベンゾン、ジメチルPABAオクチル、
サリチル酸グリコール、
t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン、
メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、など
シミの原因となる紫外線を防ぐ効果のある成分
【紫外線散乱剤】
■酸化チタン
皮膚の凹凸をカバーする被覆力がある。
紫外線防止効果、制汗作用
■酸化亜鉛
紫外線防止効果、消炎作用、鎮痛作用、抗菌作用、収斂作用
■酸化鉄（ベンガラ）
古来より化粧品の着色顔料(色成分)として
使われてきた物質の1つ
■アルブチン
シミ・ソバカス・日焼けの原因となる
メラニンを生成するチロシナーゼに作用して、
メラニンの生成を強力に抑制する効果
■エラグ酸
メラニン色素の生成に関わる、
チロシナーゼという酵素の働きを抑える
■コウジ酸
チロシナーゼの活性を抑え
メラニンの生成を抑制する効果がある。
メラニンに直接働きかけ、
できてしまったメラニン色素を白くする効果もある
■カミツレエキス
強力な消炎成分を含む。
乾燥による肌荒れやニキビなどの
皮膚炎防止目的で使われる。
紫外線の影響でメラニン生成を促す
エンドセリンを抑制する効果もある
■トラネキサム酸（T-AMCHA）
抗出血作用があり、本来は止血剤として処方される薬。
理由はよくわかりませんがこの薬には美白作用があり、
特に肝班に有効といわれている。
美容外科、美容皮膚科では、よく処方される薬
■ハイドロキノン
■ビタミンC誘導体
抗酸化作用（老化防止）、美白作用、
ニキビや吹き出物の予防と改善
■プラセンタエキス
皮膚の血行を促進し、新陳代謝を活発にすることで、
日焼けによるシミ、そばかすを改善し、
色素沈着を防ぐ効果
■油溶性甘草エキス
甘草に含まれるグラブリジンには美白効果がある
■ルシノール
チロシナーゼ酵素と結びつき、
その働きを封じ込めることにより
メラニンができるのを防止する
■イオウ
ターンオーバーを促進させてメラニン色素の排出を促す
■グリコール酸
角質を柔らかくし、除去する効果があり、
ザラついた肌を滑らかにする。
ピーリング剤としても用いられるが、
刺激が強いので肌の弱い人は低濃度で少しづつ様子を見ること
■サリチル酸
雑菌の繁殖を防ぎ、
角質を柔らかくする効果があるので
ニキビ用の化粧品などによく配合されている。
また、古い角質をとるための化粧品にも配合されている。
皮膚や粘膜を刺激し、
肌の弱い人では湿疹などを起こす可能性もあるので注意
■乳酸
角質を柔軟にし、保湿効果がある。
使用する量が多い場合、
角質剥離剤としてケミカルピーリングなどにも用いられる
■パパイン
角質柔軟、タンパク溶解、酵素（洗浄成分）
■フルーツ酸
完全に解明されている訳ではないが、
「ドライスキンの改善効果」「過角化症の抑制効果」
「弾力に関与する繊維の増殖促進効果」
「セラミド合成の促進効果」「表皮ターンオーバーの促進」
「表皮のピールオフ効果」「メラニンの減少効果」
などが確認されている
■レチノール
皮膚や粘膜の代謝を促進し、肌を健康に保つ効果がある。
また、コラーゲンの合成を助け、
シミやたるみの予防にも効果がある
次には医薬部外品の
美白成分医薬部外品を解説していきますね。
シミをレーザーで治療しよう
シミのレーザー治療はどういうことをするのでしょう。
シミの治療にはレーザーが有効です。
色素に反応するレーザーを照射することで
他の組織を傷つけることなくシミを除去します。
レーザー光線が皮膚表面透過し
シミの異常な色素細胞のみを熱で破壊します。
異常細胞のみを破壊するので
正常な皮膚細胞に負担を与えず、
シミを除去することができます。
レーザー照射後、
一時的に照射した部分が濃くなったように
見えることもありますが、
1週間から2週間で表皮が剥がれ落ち、
新しく美しい肌に生まれ変わります。
すべてのシミが
1回のレーザー照射で消えてしまうというわけではありません。
1回で満足いく結果が得られる場合もあれば、
数回の照射が必要な場合もあります。
日焼けのシミのように、
比較的皮膚の浅い部分にある茶色のシミは、
ルビーレーザーで治療することができます。
照射した直後は、
シミは少し濃くなったように見えますが、
1〜2週間ほどで、レーザーで破壊されたメラニン色素が、
ぽろぽろと皮膚の表面に出て剥げ落ちていきます。
早い人で1週間、遅い人でも2週間ほどで、
元通りの肌が甦ります。
シミは、程度にもよりますが、
できてしまってから時間が経過していないほうが、
より簡単に消すことができます。
できれば、夏の日焼けは年内に治療をしましょう。
レーザーの照射回数も少なくてすみますし、
治りも早くなります。
老人斑などは、一般的に黒っぽい色をしています。
このシミは
皮膚の比較的深い部分にできたシミだからです。
ルビーレーザーや色素レーザーを用いて治療します。
老人斑などの盛り上がった部分も平らにすることができます。
深い部分にあるシミは、
レーザーで分解した後、
メラニン色素のクズが皮膚の中に残ります。
すると体の中の貧食細胞（マクロファージ）が現れ、
メラニンのクズを吸収してくれます。
マクロファージがきれいにクズを掃除し終わるまで、
普通6〜8週間ほどかかります。
化粧品や薬品によるシミは、
深い部分にあり、黒い色をしています。
ルビーレーザーと色素レーザーで治療します。
1〜2回の照射で治療は終わり、
治療後、シミの消えた元通りの肌になります。
女性ホルモンの変化に関係している肝斑は
レーザー治療の効果が出にくいシミです。
残念なことに、肝斑はレーザー治療では唯一、
効果が出にくいシミです。
しかし、基礎化粧品で多少薄くすることは可能です。
レチノイン酸、ハイドロキノン酸、コージ酸のクリーム、
ビタミンCのイオン導入、高濃度ビタミンCの美容液、
プラセンター化粧水などの使用をおすすめします。
フォトフェイシャルでも多少改善されます。
シミの治療にはレーザーが有効です。
色素に反応するレーザーを照射することで
他の組織を傷つけることなくシミを除去します。
レーザー光線が皮膚表面透過し
シミの異常な色素細胞のみを熱で破壊します。
異常細胞のみを破壊するので
正常な皮膚細胞に負担を与えず、
シミを除去することができます。
レーザー照射後、
一時的に照射した部分が濃くなったように
見えることもありますが、
1週間から2週間で表皮が剥がれ落ち、
新しく美しい肌に生まれ変わります。
すべてのシミが
1回のレーザー照射で消えてしまうというわけではありません。
1回で満足いく結果が得られる場合もあれば、
数回の照射が必要な場合もあります。
日焼けのシミのように、
比較的皮膚の浅い部分にある茶色のシミは、
ルビーレーザーで治療することができます。
照射した直後は、
シミは少し濃くなったように見えますが、
1〜2週間ほどで、レーザーで破壊されたメラニン色素が、
ぽろぽろと皮膚の表面に出て剥げ落ちていきます。
早い人で1週間、遅い人でも2週間ほどで、
元通りの肌が甦ります。
シミは、程度にもよりますが、
できてしまってから時間が経過していないほうが、
より簡単に消すことができます。
できれば、夏の日焼けは年内に治療をしましょう。
レーザーの照射回数も少なくてすみますし、
治りも早くなります。
老人斑などは、一般的に黒っぽい色をしています。
このシミは
皮膚の比較的深い部分にできたシミだからです。
ルビーレーザーや色素レーザーを用いて治療します。
老人斑などの盛り上がった部分も平らにすることができます。
深い部分にあるシミは、
レーザーで分解した後、
メラニン色素のクズが皮膚の中に残ります。
すると体の中の貧食細胞（マクロファージ）が現れ、
メラニンのクズを吸収してくれます。
マクロファージがきれいにクズを掃除し終わるまで、
普通6〜8週間ほどかかります。
化粧品や薬品によるシミは、
深い部分にあり、黒い色をしています。
ルビーレーザーと色素レーザーで治療します。
1〜2回の照射で治療は終わり、
治療後、シミの消えた元通りの肌になります。
女性ホルモンの変化に関係している肝斑は
レーザー治療の効果が出にくいシミです。
残念なことに、肝斑はレーザー治療では唯一、
効果が出にくいシミです。
しかし、基礎化粧品で多少薄くすることは可能です。
レチノイン酸、ハイドロキノン酸、コージ酸のクリーム、
ビタミンCのイオン導入、高濃度ビタミンCの美容液、
プラセンター化粧水などの使用をおすすめします。
フォトフェイシャルでも多少改善されます。
シミの種類
シミの種類はどういったものがあるのでしょう。
シミには、大きく3種類に分かれます。
まず一番多いシミが老人性色素斑です。
これは日光の当たりやすい場所にできたシミで、
紫外線を長年浴びてきた結果
メラニンが蓄積されてできるもので、
その表皮の角質が厚くなった場合、
このシミを「老人斑」と呼びます。
老人性といっても若い人にもみられます。
老人斑は平らなシミですが、
ときに盛り上がってシコリになることがあり、
このシミを脂漏性角化症といいます。
二つ目は、化粧品にかぶれてできるシミです。
軽いかぶれに気づかずに
使い続けて炎症を繰り返した結果、
シミができるものです。
化粧品によるシミには、
化粧品そのものが原因で起きるシミと、
間違った使い方によって起きるシミの
2種類があります。
少しでも使用感が違うと感じたら、
すぐに使うのを止めないと、
将来シミとなって
出てくることもありますので気をつけましょう。
三つ目に、
妊娠をきっかけに顔に出てくることが多いシミは
肝斑と呼ばれ、女性に多いことから
ホルモンに関係があると言われています。
このシミも紫外線によって悪化します。
ホルモンのバランスが崩れたり、
内臓疾患があったり、
ストレスなどが原因でできるシミで、
妊娠や閉経、避妊薬や卵巣の病気など
大きく女性ホルモンに変化が訪れるときは、
シミができやすい時期ともいえますね。
肝斑について詳しいことはまだよくわかっていません。
また薬品によって皮膚炎が起き、
表皮のメラノサイトが刺激されてメラニンがつくられ、
皮膚が茶色っぽくなったり
黒っぽくなったりすることもあります。
肌荒れはできるだけ早く原因を探し出して治療しましょう。
皮膚炎が長く続くと、
それだけシミになりやすい状況を
つくり出すことになりますので、注意が必要です。
シミの種類による治療法は別の項で紹介します。
シミには、大きく3種類に分かれます。
まず一番多いシミが老人性色素斑です。
これは日光の当たりやすい場所にできたシミで、
紫外線を長年浴びてきた結果
メラニンが蓄積されてできるもので、
その表皮の角質が厚くなった場合、
このシミを「老人斑」と呼びます。
老人性といっても若い人にもみられます。
老人斑は平らなシミですが、
ときに盛り上がってシコリになることがあり、
このシミを脂漏性角化症といいます。
二つ目は、化粧品にかぶれてできるシミです。
軽いかぶれに気づかずに
使い続けて炎症を繰り返した結果、
シミができるものです。
化粧品によるシミには、
化粧品そのものが原因で起きるシミと、
間違った使い方によって起きるシミの
2種類があります。
少しでも使用感が違うと感じたら、
すぐに使うのを止めないと、
将来シミとなって
出てくることもありますので気をつけましょう。
三つ目に、
妊娠をきっかけに顔に出てくることが多いシミは
肝斑と呼ばれ、女性に多いことから
ホルモンに関係があると言われています。
このシミも紫外線によって悪化します。
ホルモンのバランスが崩れたり、
内臓疾患があったり、
ストレスなどが原因でできるシミで、
妊娠や閉経、避妊薬や卵巣の病気など
大きく女性ホルモンに変化が訪れるときは、
シミができやすい時期ともいえますね。
肝斑について詳しいことはまだよくわかっていません。
また薬品によって皮膚炎が起き、
表皮のメラノサイトが刺激されてメラニンがつくられ、
皮膚が茶色っぽくなったり
黒っぽくなったりすることもあります。
肌荒れはできるだけ早く原因を探し出して治療しましょう。
皮膚炎が長く続くと、
それだけシミになりやすい状況を
つくり出すことになりますので、注意が必要です。
シミの種類による治療法は別の項で紹介します。
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シミ
シミ･そばかすの原因
シミやそばかすはどうしてできるのでしょう。
肌に紫外線が当たると、
肌細胞が持っている保護機能が活動して、
表皮の一番下にある基底細胞に存在する
メラノサイトに働きかけ、
肌細胞を守るよう信号が送られます。
その信号によってメラノサイトは、
メラニンという物質を作り出し、
細胞を保護しようとします。
さらにその信号は、メラノサイトの増殖につながり、
数が増える＝メラニンがたくさん作られる状態になります。
この状態になるとシミ･そばかすができやすい、
ということですよ！
これは、いつ紫外線を浴びてもいいように、
メラニンが肌を守っているんですね。
この保護機能が活発に働いているということは、
シミやそばかすが増える、
あるいは濃くなっていっているということ、
としっかり覚えておいてください。
どんな種類のシミやそばかすがでも、
紫外線を浴びることで、濃く、大きく、
数も増殖されてしまいます。
ですから、
シミ･そばかすを増やさない、濃くしない、
大きくしないためには紫外線を避けることが最も重要です。
またメラノサイトの活動を停止させて、
メラニンを排出する手助けをするケアも
シミやそばかすを増やさない上で
覚えておくべきことです。
メラニンを排出するには、
代謝機能を高めることが大切です。
皮膚の生まれ変わる周期は
28日と聞いたことはないでしょうか。
「25歳はお肌の曲がり角｣と言われるのは、
そのころから周期が少しずつ遅くなってくるからです。
基底層にあるメラニンも、
正常な周期でなら28日で
上の角質層に押し上げられはがれますが（角化といいます)、
それ以降の周期になってしまうと
常にメラニンが皮膚の中に貯めこまれることになります。
これがシミやそばかすが増えてきた、
ということですね。
角化のリズムをスムーズにするためには、
血液の流れを促すことです。
血液は細胞に酸素と栄養を供給し、
老廃物を外へ排出する手助けをしてくれます。
これがスムーズでなければ、
メラニンは外へ排出されずに残ってしまいます。
だからシミやそばかすの
予防と改善には血行促進のケアもしっかりしましょうね。
半身浴やスチーマー、サウナなどで
リンパの流れを促すことが効果的です。
蒸しタオルもいいですね！
お顔のマッサージももちろんいいですが、
必要以上に強くこすらない、
筋肉の流れに沿ってマッサージする方向を
守ってくださいね。
指先だけより、
手のひらを使ったマッサージのほうが無難といえます。
シミ･そばかすから肌を守るために、
外出時は特にUVケアをしっかりと。
また洗濯物を干すのに
ベランダに出ただけでも紫外線を浴びますので、
シミ･そばかすを本当に防ぎたいなら、
常にUV防止のクリームだけはつける習慣をつけましょう。
シミ･そばかすができたあとのケアより、
できないように気をつけるケアのほうが
よっぽどラクですよ。
がんばりましょう。
肌に紫外線が当たると、
肌細胞が持っている保護機能が活動して、
表皮の一番下にある基底細胞に存在する
メラノサイトに働きかけ、
肌細胞を守るよう信号が送られます。
その信号によってメラノサイトは、
メラニンという物質を作り出し、
細胞を保護しようとします。
さらにその信号は、メラノサイトの増殖につながり、
数が増える＝メラニンがたくさん作られる状態になります。
この状態になるとシミ･そばかすができやすい、
ということですよ！
これは、いつ紫外線を浴びてもいいように、
メラニンが肌を守っているんですね。
この保護機能が活発に働いているということは、
シミやそばかすが増える、
あるいは濃くなっていっているということ、
としっかり覚えておいてください。
どんな種類のシミやそばかすがでも、
紫外線を浴びることで、濃く、大きく、
数も増殖されてしまいます。
ですから、
シミ･そばかすを増やさない、濃くしない、
大きくしないためには紫外線を避けることが最も重要です。
またメラノサイトの活動を停止させて、
メラニンを排出する手助けをするケアも
シミやそばかすを増やさない上で
覚えておくべきことです。
メラニンを排出するには、
代謝機能を高めることが大切です。
皮膚の生まれ変わる周期は
28日と聞いたことはないでしょうか。
「25歳はお肌の曲がり角｣と言われるのは、
そのころから周期が少しずつ遅くなってくるからです。
基底層にあるメラニンも、
正常な周期でなら28日で
上の角質層に押し上げられはがれますが（角化といいます)、
それ以降の周期になってしまうと
常にメラニンが皮膚の中に貯めこまれることになります。
これがシミやそばかすが増えてきた、
ということですね。
角化のリズムをスムーズにするためには、
血液の流れを促すことです。
血液は細胞に酸素と栄養を供給し、
老廃物を外へ排出する手助けをしてくれます。
これがスムーズでなければ、
メラニンは外へ排出されずに残ってしまいます。
だからシミやそばかすの
予防と改善には血行促進のケアもしっかりしましょうね。
半身浴やスチーマー、サウナなどで
リンパの流れを促すことが効果的です。
蒸しタオルもいいですね！
お顔のマッサージももちろんいいですが、
必要以上に強くこすらない、
筋肉の流れに沿ってマッサージする方向を
守ってくださいね。
指先だけより、
手のひらを使ったマッサージのほうが無難といえます。
シミ･そばかすから肌を守るために、
外出時は特にUVケアをしっかりと。
また洗濯物を干すのに
ベランダに出ただけでも紫外線を浴びますので、
シミ･そばかすを本当に防ぎたいなら、
常にUV防止のクリームだけはつける習慣をつけましょう。
シミ･そばかすができたあとのケアより、
できないように気をつけるケアのほうが
よっぽどラクですよ。
がんばりましょう。
シミ取り〜シミを消す方法
シミ取りにはさまざまな方法がありますね。
シミの中でも一番気になるのが
顔のシミです。
顔のシミを消すには、
まず思い浮かぶのがレーザーによる美容整形での治療です。
シミ取りには、
今までメスで切除して縫合したり、
皮膚移植を行うしかありませんでした。
しかしレーザー技術が登場し、
シミ取り治療はごく短時間で
傷跡もほとんど残らない治療法が可能となりました。
シミ取りがより手軽になったわけですね。
シミ取りに使うレーザーは、
ある決まった色にだけ反応するので、
たとえばシミの表皮近くには
メラニン色素が蓄積されていますが、
レーザーはこのメラニン色素に反応して
破壊することになります。
メラニン色素がない周囲の皮膚組織に対しては
ダメージは与えず、
的確にシミ取りができるというわけです。
シミ取りの第2の方法として化粧品が挙げられます。
化粧品でシミ取りに有効といわれている成分は、
有名なところでビタミンCですね。
シミ用の化粧品はシミ取りに効果的な
美顔器と併用するとさらに効果が上がります。
皮膚にはバリアフリーと呼ばれる保護膜があります。
これは油分も水分も通さない性質を持っています。
これがないとお風呂に入ったときに
大変なことになってしまいますよね(笑)
本来皮膚は、
体に余分なものを入れないように保護するのが役目なのです。
ですから、
シミ取りのための化粧品をただつけるより、
美顔器と併用して肌に浸透しやすい状態にしたほうが、
有効成分が真皮層まで届きやすくなります。
まずおすすめなのが、イオン導入器ですね。
肌に微弱な電流を流して
ビタミンCなどの有効成分をイオン化して
肌へ浸透させやすくするものです。
エステでは、人体に＋電流が通っていることから、
ビタミンCはマイナスに設定して導入していましたが、
家庭用ではそれほど細かい設定はできないかもしれません。
わたしが勤務していた大手エステサロンでも
家庭用イオン導入器が発売されていますし、
エステティシャンたちも購入しましたよ。
エステサロンで自分が施術して、
イオン導入はシミ取りに
効果があることを知ってますからね＾＾
シミを消したい、
シミを隠したい、
シミを薄くしたい。
それぞれ微妙に違った悩みがあることでしょう。
最近は整形外科やエステでも、
無料のメール相談を受け付けているところ、
無料で体験、相談に乗ってくれるところも
かなり多くなってきています。
思い切って、シミ取りをしたいことを
専門家に相談するのも一つの手です。
実際施術するのかはご自身が決められますし、
想像しているよりかはずっと行きやすい場所ですよ。
・・・はじめは緊張するでしょうけどね(笑)
シミの中でも一番気になるのが
顔のシミです。
顔のシミを消すには、
まず思い浮かぶのがレーザーによる美容整形での治療です。
シミ取りには、
今までメスで切除して縫合したり、
皮膚移植を行うしかありませんでした。
しかしレーザー技術が登場し、
シミ取り治療はごく短時間で
傷跡もほとんど残らない治療法が可能となりました。
シミ取りがより手軽になったわけですね。
シミ取りに使うレーザーは、
ある決まった色にだけ反応するので、
たとえばシミの表皮近くには
メラニン色素が蓄積されていますが、
レーザーはこのメラニン色素に反応して
破壊することになります。
メラニン色素がない周囲の皮膚組織に対しては
ダメージは与えず、
的確にシミ取りができるというわけです。
シミ取りの第2の方法として化粧品が挙げられます。
化粧品でシミ取りに有効といわれている成分は、
有名なところでビタミンCですね。
シミ用の化粧品はシミ取りに効果的な
美顔器と併用するとさらに効果が上がります。
皮膚にはバリアフリーと呼ばれる保護膜があります。
これは油分も水分も通さない性質を持っています。
これがないとお風呂に入ったときに
大変なことになってしまいますよね(笑)
本来皮膚は、
体に余分なものを入れないように保護するのが役目なのです。
ですから、
シミ取りのための化粧品をただつけるより、
美顔器と併用して肌に浸透しやすい状態にしたほうが、
有効成分が真皮層まで届きやすくなります。
まずおすすめなのが、イオン導入器ですね。
肌に微弱な電流を流して
ビタミンCなどの有効成分をイオン化して
肌へ浸透させやすくするものです。
エステでは、人体に＋電流が通っていることから、
ビタミンCはマイナスに設定して導入していましたが、
家庭用ではそれほど細かい設定はできないかもしれません。
わたしが勤務していた大手エステサロンでも
家庭用イオン導入器が発売されていますし、
エステティシャンたちも購入しましたよ。
エステサロンで自分が施術して、
イオン導入はシミ取りに
効果があることを知ってますからね＾＾
シミを消したい、
シミを隠したい、
シミを薄くしたい。
それぞれ微妙に違った悩みがあることでしょう。
最近は整形外科やエステでも、
無料のメール相談を受け付けているところ、
無料で体験、相談に乗ってくれるところも
かなり多くなってきています。
思い切って、シミ取りをしたいことを
専門家に相談するのも一つの手です。
実際施術するのかはご自身が決められますし、
想像しているよりかはずっと行きやすい場所ですよ。
・・・はじめは緊張するでしょうけどね(笑)
顔のシミ〜気になる顔のシミ
顔のシミって、
体のどの部分のシミより気になりますよね。
年中紫外線に晒される部分でもあるわけですし、
やはり顔のシミって、できやすいのです。
どうして顔にシミができやすいのか、
というとみなさんご存知の通り紫外線が原因です。
顔に紫外線が当たると
表皮と真皮の間にあるメラノサイトという細胞が
メラニンという黒色の色素を作り出します。
このメラニンは
光を防御し肌を守ると言う役目を持っていて、
肌にとっては必要なものなのですが、
紫外線を浴びすぎると大量に生成され、
やがてそれがシミとなります。
他にもストレスが顔にシミができる原因になります。
ストレスがたまると交感神経が緊張して
白血球の中の顆粒球（細菌を殺す役目)が増加し、
寿命を終えたときに活性酸素を放出します。
この活性酸素が顔にシミを作ってしまいます。
活性酸素はふつうの酸素よりも酸化させる力が強く、
体をサビさせるのです。
顔にシミ＝顔をサビつかせる、ということですね。
顔にシミを作りたくない方は、
とにかく紫外線を避ける、ストレスを減らすことです。
ストレスについては難しいところですが、
顔にシミを作りたくないのであれば、
なにか発散できることを見つけることも大事ですね。
顔のシミは老化を象徴します。
いつまでも若く見られるよう、
顔のシミ対策、がんばりましょう！
体のどの部分のシミより気になりますよね。
年中紫外線に晒される部分でもあるわけですし、
やはり顔のシミって、できやすいのです。
どうして顔にシミができやすいのか、
というとみなさんご存知の通り紫外線が原因です。
顔に紫外線が当たると
表皮と真皮の間にあるメラノサイトという細胞が
メラニンという黒色の色素を作り出します。
このメラニンは
光を防御し肌を守ると言う役目を持っていて、
肌にとっては必要なものなのですが、
紫外線を浴びすぎると大量に生成され、
やがてそれがシミとなります。
他にもストレスが顔にシミができる原因になります。
ストレスがたまると交感神経が緊張して
白血球の中の顆粒球（細菌を殺す役目)が増加し、
寿命を終えたときに活性酸素を放出します。
この活性酸素が顔にシミを作ってしまいます。
活性酸素はふつうの酸素よりも酸化させる力が強く、
体をサビさせるのです。
顔にシミ＝顔をサビつかせる、ということですね。
顔にシミを作りたくない方は、
とにかく紫外線を避ける、ストレスを減らすことです。
ストレスについては難しいところですが、
顔にシミを作りたくないのであれば、
なにか発散できることを見つけることも大事ですね。
顔のシミは老化を象徴します。
いつまでも若く見られるよう、
顔のシミ対策、がんばりましょう！
